手机浏览器扫描二维码访问
一次次拼尽全力,一次次努力挤出腿部的每一分力量,腿部渐渐发热,一股股力量从肌肉深处涌现而出,就这么进行着,一口气达到了第一百二十个深蹲。
璇炀现在腿部虚浮,一步也不敢挪动,动一下,腿上就会传来那种酸麻的颤抖,那种酸爽,少年现在肯定顶不住,所以,一动都不敢动,即便如此,他的眼中却有着兴奋与激动。
一旁的白羽认可的点点头。
“最后三十个深蹲…”
“还有一件事,再把你手上的石锁放下来,我再加你三十个!”白羽语气严肃。
这孩子腿上功夫是不错,不过这手臂上,训练的确实还不够。
举石锁确实是一个力量训练,但它也同时包含着耐力与手指的抓力训练。
这是一个很重要的训练,他经常外出游历,见过形形色色的事物,也曾亲眼见过一些势力中的那些天才人物,真是天生的修炼者,自带天赋。
不卸兵刃。
不管手中如何灵活的舞动武器,但手中的兵刃却怎么也脱离不开,甚至是刻意用力去甩,手指却像拥有意识一般,不自觉的紧紧握在手里。
但普通人却是做不到这一点,也就会常常出现被对手击落武器的场面。
而白羽要做的,就是帮璇炀后天去养成。
“刚刚太投入,忘记了,这就举起来。”璇炀虽然腿部还是有些用不上力气,可是依旧对着白羽认真道。
虽然浑身疲累无力,但那种超越极限的感觉,确实让人喜欢。
无法自拔。
在超越身体极限的霎那,他能感受到一种生命的纯粹,甚至是奇妙,也是青春的活力,这种感觉很美妙。
“继续。”
璇炀重新举起石锁,呼吸了几口空气,虽然腿还是酸疼的厉害,但还是忍着剧痛,咬着牙,一步一步的做着蹲起,每一下都规范到底。
才做了十个不到。
“靠!感觉手臂要废了…”璇炀发现手臂又是最先疲惫不堪,脑子里不停的呐喊。
等做了第二十个深蹲时。
没人知道尧窈这个宠后当得有多委屈,都道她手段了得,下不了蛋还霸着男人不放,把个极有作为,端方自持的帝王生生带进昏沟,再也没能爬出来更无人知晓,长生殿内,温润雅正的天子拥着粉光若腻的佳人“乖,落...
蛮荒人族,在这危机遍地的大陆苦苦挣扎。人族修武和巫,只为了苦苦生存......少年叶落意外天道之血洗礼,又修有。为了自己,又为了族人,与天下万灵搏个精彩。看蛮荒人族的少年,叶落如何活出自己的精彩....................
共有五季,一书一季。别名第一季第二季第三季第四季第五季第六季敬请期待!该季视角为该季的视角是龙天,而不是主角,同时主写龙天,该季单男主无女主,无后宫,保证故事最终一定是圆满。(爽文!无脑爽文!)龙天:我一生就只会犯过两个错,第一我就不应该离开清国,第二,我就不应该让她独自回去。不会再有第三个错误了!我将用的余生去挽......
【全能大手万人迷团宠.骚攻vs易燃易爆炸脸臭脾气比脸还臭(但捂捂会又软又甜的)大少爷受】 迫不得己转来新学校的韩深烦躁的要命,一心一意想被开除,于是整天翻墙逃课打架混网吧,无恶不作。 而被安排来规劝他从良的学神陈尘,第一句话是:“乖,过来,教你怎么砸校长室。” 韩深缓缓打出一个:? 接着,韩深经历了与学神并肩打架,写检讨,逃课,比武(?)等一系列反向俯冲骚操作—— 不仅没被开除,周围老师和同学的眼神还越来越奇怪了? 早恋の怀疑 韩深上了陈.高骚不退.万人迷.尘的当,决定重返学业巅峰,贼心不死的混蛋却开始勾引撩拨。 -搞清楚,我只是馋你知识。 -怎么办?可我馋你的身子。 韩深:我,傲骨不屈。 不久后。 韩深被按在墙上亲的眼角发红,不耐烦地拉住要挪开的手:“……再亲会儿。” 陈尘呼吸不稳:“不写作业了?” 韩深舔了舔唇:“亲舒服了……再说。” 本书又名《老师总怀疑我跟同桌早恋qwq》《同桌身子好香!馋ing,饿ing》...
记得出云国为何要铸刀吗?折剑七万四十七柄,最终的目的到底是什么?当少女踏入着纯粹的阴谋当中,最后她的眼里又看见了什么。铸最强的刀,能否拯救崩塌的世界......
创世印:欺天情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,创世印:欺天-玩世的小板凳-小说旗免费提供创世印:欺天最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...